(Vothu.vn) Thiếu Lâm vs Karate - Đệ nhất hộ pháp vs Bát đẳng huyền đai

trước cũng có tập boxing theo dạng chơi cho biết (2 3 tháng) xong lúc đi chơi với đám bạn lỡ tay đấm nó 1 cái (nhớ là nhẹ lắm) nhưng nó vẫn bay cái răng công nhận là từ lúc có tập thì tay chân khó kiềm lưc lắm nên toàn đánh nhẹ mà tụi bạn vẫn than đau

 

Thay vì tập đấm nhanh mà nhẹ thì nên tập đấm có điểm dừng dễ hơn

 

Thứ nhất là tập đấm ko dễ. Nó là 1 động tác đơn giản, nhưng vì đơn giản nên hay sinh ra động tác thừa. Thừa nhiều thì lại dễ sai động tác.

Thứ hai, đúng như mi nói. Hạn chế truyền lực bằng cách sử dụng càng ít bộ phận cơ thể càng tốt. Đồng thời thả lỏng tránh căng cứng, khi tiếp xúc lực có thể truyền ngược ra sau hoặc bị tán lung tung trên cơ thể. Vd bị mỏi vai thì đòn đấm sẽ bị ảnh hưởng.

Thứ ba, đòn đánh luôn có 1 điểm phát lực tối đa. Qua điểm đấy mà ko gia lực (bật xoay vai, xô, hông, chân hay thậm chí... toàn thân) thì đòn đánh sẽ bị tán lực. Nói chung là như xe hết đà, vừa đến điểm là dừng.

Trong boxing có nói đến tiết tấu, đòn lúc nhẹ lúc nặng để tránh mất sức chứ đánh đòn nặng liên tục thì hụt hơi sớm. Cơ mà đòn nhẹ mà trúng chỗ hiểm thì lắm lúc vẫn bật ngửa.

Còn tại sao đánh nhẹ mà vẫn đau thì do đã tập luyện tay cứng sức lên, chưa kể con người ta kiểm soát lực đã ko phải dễ dàng vì bản thân ko nắm rõ khả năng phát lực của mình.

 

@@ làm gì khó, ta làm đc mà ra đòn rất nhanh nhưng ko hề có lực, chỉ vừa chạm vào ng đối phương là hết lực, dùng đuổi muỗi thì đc

 

mi có chắc lúc này mi đã đánh ra đòn nhanh hết mức có thể chưa

 

1,5 tới x2 tốc thường( có thể nhanh hơn tí nhưng ko quan trọng ) , chạm đc vào mặt đối phương cũng là lúc hết lực

 

Đánh với người ngang ngang mình mà làm cái trò đó là sml đấy.

 

Chủ quan dùng kiểu này tập phản xạ cho thằng em bị nó phản đòn bay cái răng nè

 

Ra đòn cực nhanh đến giới hạn (tức là chỉ quan tâm tốc độ thôi) thì phải hơi lỏng tay một chút, mà như thế lại ngược với kỹ thuật căn bản của boxing (luôn phải căng cơ và có điểm dừng, kết thúc đòn cơ vẫn căng)

Thật sự cái chuyện ra đòn lỏng tay nhưng "tay cứng" có thể khiến đối phương choáng mình vẫn nghi ngờ tính thực tế nha. Cứng là cứng kiểu gì ta? căng cơ lên để cứng (kiểu boxing) thì có thể nhanh nhưng k max speed đc, còn thả lỏng max đc speed (của bản thân) nhưng khác gì mèo cào đâu, hay cứng ở đây là...da cứng :v

 

Cái này thì ta không rõ, nhưng tất cả các động tác bước, xoay đều phải thực hiện đồng thời trong cả cú đấm để đạt tốc độ cao

Giật tay nhanh thì nhanh nhưng quãng đường của nó ngắn nên mới xong nhanh, nhưng nó không thể đạt tốc độ bằng 1 cú được gia tốc toàn thân

Đây ta chỉ xét 1 đòn chứ không phải 1 combo, nhưng vấn đề thời điểm và khoảng cách ở đây là nói đến điểm chạm, với là ko chạm được thì làm gì có lực, chưa đến điểm chạm đã tiếp xúc, cơ thể chưa vận động hết, cũng chưa kịp truyền lực thì lực yếu đi là phải

Thực ra chỉ căng cứng trong 1 khoảnh khắc cực nhỏ để truyền lực, còn thì phải lỏng người liên tục để ra tay nhanh, thu về nhanh

Có bỏ qua căng cứng thì cũng chỉ 1 khoảnh khắc không đáng kể

Chứ boxing mà lên đài đòi căng suốt thì chuột rút tự thua, chả cần đánh, không chuột rút thì căng độ 30s là muốn gục, mà đã cứng thì tài giời cũng chả nhanh được

Thế nên tập gồng người đi các bạn ạ

 

Xương cứng...

Khi cú đấm trúng đích/ gần trúng đích vẫn có thể gia thêm lực bằng các động tác xoay đó. Ví dụ trc đó mi xoay 1/2 cung, thì đến khi phát lực chỉ cần tất cả vai, xô, hông, chân bật xoay thêm 1/10 cung là đã gia tăng lực lên đáng kể rồi.

 

Vấn đề trúng đích khác gần trúng đích cực cực xa.

Nếu ngươi nói gần trúng đích mà vẫn xoay thì nó vẫn nằm trong quá trình gia tốc, còn khi mà đã chạm, đã truyền lực mà ngươi còn xoay thêm thì tức là đẩy

Vấn đề là làm thế nào để nó không mạnh nữa, chứ ta không cần nói đến làm sao để mạnh thêm

Với lại quan điểm của ta là đến điểm chạm, truyền đủ lực thì thu về ngay, đẩy thêm ăn phản đòn sml chứ không đùa

À nhưng điểm phát lực tối đa thì nó nằm sau điểm tiếp xúc

 

Hỏi ngu vcl vậy

 

Ta tưởng đấm có điểm dừng là cái cơ bản chứ?

 

Cái này nè, cái cú đấm nó nhẹ chính là điểm dừng đúng như diệp vấn lúc đấu ông kia đấm liên tục vào mặt nhưng như quạt thôi

 

Cái việc đấm có điểm dừng này trong mấy môn khác thì ta khong biết rồi nhưng hồi đó học Karate thì được dạy rất kỹ. Thứ nhất là luôn tự tạo một mục tiêu ảo để biết mình đấm đến đâu, vào đâu, dù đứng đấm vào khoảng không thì vẫn biết mục tiêu mình nhắm tới chứ không phải đấm bừa pặc pặc.

Tiếp theo khi tập công phá thì càng ứng dụng rõ ràng hơn khi phải tưởng tượng một mục tiêu ảo phía sau vật cần công phá ví dụ đấm cục gạch thì hướng sự chú ý đến phía sau cục gạch và nấm đấm đi thẳng đến đó và quên đi cục gạch trước mặt, điều này cải thiện khả năng công phá rất cao, mà nói cho đúng hơn là xuyên phá.

 

Bản thân 1 cú đấm thông thường đã có 3 điểm quan trọng là điểm bắt đầu, điểm đạt lực mạnh nhất và điểm dừng.

Tức là mọi cú đấm luôn có điểm dừng, nhưng nếu điểm dừng trùng với điểm đạt lực mạnh nhất thì đòn đánh sẽ gọn gàng nhất.

Nếu ta đấm vào không khí thì sẽ khó nhận ra nhưng khi đấm bao cát hoặc đấm vào mặt ai đó thì sẽ thấy xác định đúng điểm đạt lực mạnh nhất để căn là rất quan trọng.

Ví dụ mới ra tay đc 1 đoạn ngắn đã trúng thì lực chưa tăng đc bao nhiêu - trong boxing khi bị tấn công phải áp sát để giảm lực từ đòn của đối phương là vậy.

Hoặc là ra tay 1 đoạn quá dài, thì sau khi lực tăng lên cực đại sẽ giảm dần k còn uy lực nữa - trong boxing cần luyện bộ pháp linh hoạt là vì vậy, đôi lúc kể cả trúng đòn nhưng chưa đau.

 

Nhìn đánh đã vãi .

https://www.facebook.com/video.php?v=1169921089790659