[VTC]Cầm 200.000 đồng đi chợ, không mua đủ 2 bữa ăn ngon cho gia đình

Giờ bệnh tật tè le nên ng ta sợ đồ rẻ cũng có căn cứ mà, lâu lâu lại mấy tấn heo chở từ trung quốc về, cái cơ sở này cơ sở kia biến bò chết thối thành đỏ tươi, gà ko đầu, đổ rẻ thì không ngon, đồ ngon thì không rẻ

 

Bài báo láo lếu mất dạy nhưng đúng là bây giờ cầm 200k quay qua quay lại là hết sạch

 

Đi bách hóa xanh tầm tối ấy. Nó giảm giá cũng nhiều. Mua 2 nải chuối sứ to ú ù ụ mà có hơn 20k, ăn lòi họng.

 

Lều viết dư số 0 hay chị ăn sang mõm quá vậy

 

Mấy hôm không có má đi chợ sáng chiều mị đi làm về đi mấy cái bách hoá xanh vissan cũng thiếu gì thịt giảm giá. Mua về làm ăn liền luôn. Mõm nhôm nên ăn thấy không khác gì.

 

Ăn liền trong ngày vẫn tốt chán lun. Giảm 30 - 50%, rau củ quả bạng Vẹt săm soi thử thì cũng không đến nỗi nào mà nó giảm 50%. Nghe đâu thằng Satrafood nó cũng giảm mà chưa ghé thử.

 

Đắt đâu có nghĩa là k dính mấy thứ kia !? Ở VN thì siêu thị cũng nhập đồ từ chợ thôi.
Đồ ngon k rẻ, k có nghĩa đồ k rẻ thì ngon.

 

đủ chất cũng dễ mà, chỉ sợ đòi ăn món dắt tiền thôi
ở SG 1 mình ta 2 bữa ngày thì 1 tuần 5 ngày chỉ tốn 400k tiền chợ thôi

 

Bài báo nó kiểu gì ấy, đồng ý là giá có tăng hơn nhưng 200k ra được cái mâm cơm 4 người kiểu kia thì rõ là linh tinh =v

 

200k không đủ 2 bữa cơm thì sao ko dùng 2000k ăn 2 bữa

 

Mâm đó mà 150k gì, 100k thôi là cùng. Đậu hủ còn chẳng buồn chiên kìa.

 

Bữa sáng: 40k xôi + 4 túi sữa 22k
Bữa trưa; 4 quả trứng, 2 lạng thịt xay để đúc trứng, bắp cải luộc + canh rau luộc, 2 bìa đậu rán hoặc thay bằng bí đỏ xào, 1 món ăn kèm, gạo mắm muối ~ tổng khoảng 60-70k
Bữa tối: 6 gói mì hảo hảo để làm mì xào, đậu đũa, 3 lạng thịt xay làm viên, thêm tí bột sắn + tương ớt + gia vị + dấm làm hỗn hợp nước sốt đổ lên mì xào. các gói gia vị dư ra làm thành bát canh cho mỗi người để húp bên cạnh ~ 70kk

Tổng cho 1 ngày 3 bữa là 192k-202k.

 

Món đó là đậu phụ luộc chấm muối mì tôm mà

 

gia đình trong bài toàn đòi ăn ngon xong than đéo đủ

 

Mị không biết có món này.

 

Đùa chứ nói đủ chất thì mỗi ông phải tính dc macro mỗi người cần bao nhiêu đạm, carb, fat mỗi ngày thì cũng nhẩm nhẩm dc cần ăn hết bao nhiêu tiền.
Tính sơ sơ protein ở vn thì mỗi 20g-25g protein giá cỡ 25k-30k. Thanh niên ăn tầm 50g đến 75g 1 ngày tùy thể trạng( nữ ăn ít hơn nam) Chỗ chợ ta tầm 25k dc 100g thịt bò cắt nhỏ. Nên ta nghĩ ng lớn ăn phải 25k hơn 1 chút

 

Đồ như này lại rẻ quá n, như gà k đầu ,chở ở quê chắc 20k 1con. Ai mua chắc cũng biết đó là gà gì. Còn có 1 loại gà rẻ nữa là gà chết ngộp, chỗ mình nhiều trại gà, đang đêm cúp điện, máy phát éo tự bật sáng ra đi cả trại. Gà bán 1 con 10k. Dân mua đầy tủ lạnh.

Quê gì mà giá kinh thế. Thịt bò bên q7 thấy cũng 260-280k / 1kg thăn phile. Mình hay mua rìm thăn cũng 285k/kg.
Gà ta loại ăn cám cũng 110k gà trống 120k gà mái.

 

“Đủ chất” thì phải tính cả micro nữa chứ, thiếu vi chất, thiếu vitamin thì chết mợ

 

hôm qua vừa chở vợ đi chợ, gạo ST25 túi 5 kg là 150k

 

Ohm quên, này chắc tính thêm tiền trái cây ăn hằng ngày nữa