có khi chả bỏ đồng nào đâu mà cái acc TV ngày xưa quên xừ pass rồi, lv 48 set ava tím + Khuynh Thành cao
tên 5 sịp có bài tập nào đốt mỡ , nhưng vận động tại chổ ko -hiện giờ ko thể chạy đc nữa rồi mà người mình quái thật , bao nhiu mỡ nó dồn vào đùi + mông :'>
tabata nào ... tập tại chỗ rất tốt cho sức khoẻ, lại chỉ tốn có 4 phút mỗi ngày http://webthehinh.com/forums/t8481/ đây là link tham khảo, ta đang tập cái này đấy
không đóng thì xác định ráng lên đồ ở alpha không lên nổi thì đừng nên chơi tiếp game này khi nó bắt đầu nạp card à quên nếu may mắn nạp ít thì sẽ gôm đồ ở chợ quay sổ số
cái TABATA đó cũng đang nghiên cứu ! À mà cho hỏi 1 ngày ăn 12 cái trứng + rau + ít cơm (khoảng 1/2 chén 1 bữa) đc ko nhỉ sợ ăn trứng nhìu hại gan thận
ăn trứng nhiều thì ok nhưng bỏ cái lòng đỏ ra ... lòng đỏ có nhiều clorestron ko tốt cho máu,còn ăn nhiều lòng trắng bổ sung chất đạm, một ngày chỉ nên ăn 2 cái lòng đỏ là đẹp ... mà mi đang ăn kiêng à
12 quả trứng WTF ngày mình 2 quả thôi mà mẹ mình toàn bảo "Người ta lói 1 tuần chỉ nược ăn tối đa 2 quả trứng", phát mệt
ăn tối đa 2 quả là sợ cloresteron trong máu cao đấy, cứ bỏ lòng đỏ ra mà ăn vô tư ... ta thì cứ ra tiệm phở mua lòng trắng về sau đó ăn dần @ 123 : mi ăn kiêng theo kiểu truyền thống à
